دسته ها
جمعه ۲۶ بهمن ۱۴۰۳

درد مقعدی در دوران بارداری چه دلیلی دارد؟ و چطور با آن مقابله کنیم؟

  • سعیده ستاری
  • ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۲
  • ۰

درد مقعدی در بارداری می تواند دلایل و علل های زیادی داشته باشد که هموروئید و بزرگتر شدن رحم می تواند از این علل باشد البته راهای هایی برای جلوگیری از چنین مشکلی را در این مطلب بیان کردیم که حمام سیتز و استفاده از کمپرس سرد را شامل می شود.

درد مقعد به عنوان پروکتالژیا شناخته می‌شود و می‌تواند علت‌های گوناگونی داشته باشد مقعد جایی است که روده بزرگ در راست روده به باسن می رسد و از راه مقعد به بیرون باز میشود مقعد آخرین گذرگاه دستگاه گوارش است. ما در این مطلب در مورد درد مقعدی در بارداری صحبت می کنیم.

تسکین درد مقعدی در بارداری

دلایل درد مقعدی در بارداری

مقعد توسط ماهیچه هایی که به عنوان ماهیچه های اسفنکتر شناخته می‌شود محاصره شده است این ماهیچه ها زمان عبور مواد زائد مقعد را سفت و شل می کنند دنبالچه آخرین استخوان ستون فقرات و خیلی از اعصاب نیز در نزدیکی مقعد هستند برای اینکه بدانید چه چیزی موجب درد مقعد می شود، چطور می توانید آن را در خانه درمان کنید، چه درمان های پزشکی در دسترس است و چطور قادر به کمک در جلوگیری از این نوع درد هستید، حتما این مطلب را مطالعه کنید. حال دلایل درد مقعدی را برای شما توضیح می دهیم.

۱. نشستن طولانی مدت

نشستن طولانی مدت به ویژه روی یک سطح سخت با فشار بر اعصاب و ماهیچه های مقعد می تواند موجب درد موقت مقعد شود حتی نشستن برای مدت زمان کوتاهی روی یک سطح سخت نیز می‌تواند موجب به وجود آمدن این درد شود که تا ساعت ها بعد از بلند شدن نیز طول می کشد برای این نوع درد نیازی به مراجعه به پزشکی ندارید اگر بعد از نشستن طولانی مدت درد چند روز ادامه داشت، به پزشک مراجعه کنید پزشکان این توانایی را دارند که هرگونه صدمه به عضلات مقعد، استخوان دنبالچه یا ساختار های اطراف آن را تشخیص دهند.

تسکین درد مقعدی در حاملگی

۲. هموروئید

بواسیر وقتی رخ می دهد که رگ های خونی مقعد متورم می شوند زور زدن برای دفع مدفوع و یبوست بیشتر مواقع از دلایل هموروئید یا بواسیر هستند زمانی که هموروئید دارید امکان دارد یک توده در نزدیکی مقعد خود احساس کنید در امکان دارد به صورت کلی مبهم ولی زمانی که می‌نشینید تیز باشد همچنین امکان دارد زمان نشستن بدون کوسن یا بالشت خاص احساس راحتی نکنید. در بعضی موارد امکان دارد متوجه هیچ نشانه ای نشوید.

نشانه های رایج هموروئید به شرح زیر است:

  • خونریزی از مقعد زمان دفع مدفوع
  • در صورت لخته شدن خون در هموروئید، درد شدید مقعدی
  • ددرد یا خارش زیاد در اطراف مقعد

این وضعیت این توانایی را دارد که خود به خود نابود شود ولی هموروئید های شدید امکان دارد به درمان پزشکی احتیاج داشته باشند در صورت داشتن نشانه های زیر به پزشک مراجعه کنید.

  • متوجه وجود خون در مدفوع خود می شوید
  • به علت درد شدید قادر به نشستن نیستید
  • مشکل در دفع مدفوع

علل درد مقعدی در بارداری

۳. اسهال

اسهال وقتی از که بیش از سه بار در روز مدفوع آبکی و شل داشته باشید اسهال می‌تواند علت‌های گوناگونی داشته باشد مثل تغییرات رژیم غذایی و عفونت هایی مثل گاستروانتریت، کولیت یا دیورتیکولیت. دفع مکرر مدفوع می تواند باعث زخم در مقعد شود این امر می‌تواند با پاک کردن و تمیز کردن شدیدتر شود بافت مقعد نیز امکان دارد خونریزی کند دیگر نشانه‌های اسهال عبارتند از:

  • گرفتگی در زیر شکم
  • عدم نگه داشتن مدفوع خود
  • احساس تهوع
  • احساس نفخ

اسهال بیشتر مواقع خود به خود درمان می شود. ولی در صورتی که هر یک از نشانه های زیر را دارید، به دنبال مراقبت های پزشکی اورژانسی باشید:

  • از دست دادن هوشیاری
  • تب
  • خون در مدفوع
  • مدفوع سیاه و قیری رنگ یا تغییر رنگ داده
  • اسهال بیشتر از دو روز

زمانی که باردار هستید رحم بزرگ می شود و به مقعد فشار وارد می‌کند همین می‌تواند به ناراحتی یا درد منجر شود این فشار زیادی همچنین می‌تواند موجب هموروئید شود که می تواند مقعد را آزرده کند درد مقعدی در دوران بارداری بیشتر در سه ماهه سوم بارداری وقتی که جنین بزرگتر است و امکان دارد فشار زیاد ترین بر اعصاب مقعد وارد کند اتفاق بیفتد انقباضات زمان زایمان همچنین می‌توانند موجب درد در مقعد شود.

التیام درد مقعدی در حاملگی

درمان خانگی

در موارد زیادی باید قادر باشید درد مقعد را در خانه درمان کنید در اینجا چند راه درمان خانگی وجود دارد که برای شما بیان می کنیم:

استفاده کمپرس سرد

شما می‌توانید با پیچیدن یک کیسه یخ یا کیسه سبزیجات یخ زده در یک پله کمپرس سرد خود را در خانه درست کنید برای کمک به تسکین درد آن را روی ناحیه مقعد خود فشار دهید این کار را هر بار به مدت ۲۰ دقیقه ۳ تا ۴ بار در روز انجام دهید برای تسکین درد از داروهای مسکن OTC استفاده کنید. ایبوپروفن یا استامینوفن می توانند درد مقعدی را تا زمانی که بریدگی یا جراحت درمان شود، تسکین دهند.

حمام سیتز

یک حمام سیتز را از داروخانه محلی یا آنلاین خریداری کنید. آن را با آب گرم و نمک اپسوم پر کنید سپس بالای حمام سیتز بنشینید و آب مقعد شما را در بر بگیرد ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در این وضعیت بمانید.

استفاده از کرم یا پماد های بدون نسخه OTC

برای تسکین درد و تسریع روند بهبودی پوست تحریک شده و مقدار اندکی کرم یا پماد مثل لیدوکائین یا کورتیزون بمالید.

شیوه های تسکین درد مقعدی در بارداری

نحوه جلوگیری از درد مقعدی

امکان دارد همیشه قادر نباشید از درد مقعد پیشگیری کنید ولی کارهای وجود دارد که میتوانید برای کاهش خطر انجام دهید هیدرات بمانید حداقل ۶۴ اونس آب در روز میل کنید تا مدفوع راحت تر دفع شود.

حالت خوب بنشینید زمان نشستن کمر خود را صاف کرده و زانوهای خود را با زاویه ۹۰ درجه خم کنید.

حداقل هر ۳۰ الی ۵۰ دقیقه یک بار بلند شوید و راه بروید این موجب کاهش فشار طولانی مدت بر عضلات و اعصاب مقعد و پایین ستون فقرات می‌شود.

رژیم غذایی سالمی داشته باشید مقدار زیادی فیبر بخورید تا به صورت منظم مدفوع کنید و از یبوست پیشگیری کنید.

زمان دفع مدفوع زور نزنید زور زدن می‌تواند موجب ناراحتی هموروئید و شقاق مقعدی شود.

استفاده از دستمال مرطوب را جایگزین دستمال توالت کنید دستمال توالت می تواند پوست مقعد را خراش دهد و شما را مستعد ابتلا به عفونت کند و همین علت دستمال مرطوب برای پوست ملایم تر و مناسب تر است.

لباس زیر گشاد و قابل تنفس بپوشید برای پیشگیری از مرطوب شدن مقعد با عرق لباس زیر صد در صد نخی بپوشید.

غذاهای خام نپخته یا غیر قابل اعتماد نخورید. غذا و آب تصفیه نشده می تواند دارای باکتری یا میکروب های دیگری باشد که می تواند به اسهال منجر شود اطمینان پیدا کنید که غذا به درستی پخته شده و آب نوشیدنی تمیز است.

حال که این مطلب به پایان رسید برای آشنایی بیشتر با مطالبی در حوزه کودک و والدین بر لینک های بواسیر در بارداری و نفخ بعد از زایمان کلیک کنید.

منبع : آرگا

مطالب مرتبط
مطالب داغ
همچنین ببینید
مشاهده دیدگاه های این مطلب
دیدگاه های مطلب
۰ دیدگاه برای این نوشته

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *