شب ادراری یکی از مشکلات شایع در کودکان می باشند. شب ادراری کودکان دلایل مختلفی دارد که می توان آن را به دو دسته جسمی و روحی تقسیم کرد. یکی از مهمترین نکاتی که باید در شب ادراری کودکان در نظر گرفت، سن آن ها است. در این مطلب قصد داریم تمام نکات مهم در مورد شب ادراری کودک را بیان کنیم.
علل شب ادراری کودک
همان گونه که سن کودکان در راه رفتن, حرف زدن, دندان در آوردن و … با یکدیگر متفاوت است، قدرت مثانه و ظرفیت آن نیز در کودکان مختلف, متفاوت می باشد. کودکان اغلب تا حدود ۲ سالگی کنترلی بر مثانه نداشته و به محض پرشدن آن عمل دفع صورت می گیرد. شب ادراری به کودکی اطلاق می شود که سنش بالاتر از ۵ سال باشد و حداقل ۲ بار در هفته به مدت ۳ ماه پیاپی، در شب نتواند ادرارش را کنترل کند.
علت های مختلفی در شب ادراری کودکان وجود دارد که فیزیولوژیک از دلایل جسمی آن می باشد. مشکلاتی از قبیل کوچک بودن مثانه, ضعف ماهیچه های کنترل کننده, عفونت های ادراری, دیابت, اختلالات خواب, حملات صرع, گرفتگی مسیر لوله های ادراری از جمله اختلال در آناتومی بدن کودکان می باشد که باعث شب ادراری می شود.
از علت های دیگر شب ادراری کودک، می توان به مشکلات روحی آن ها نظیر مشکلات احساسی و عاطفه آن ها اشاره داشت. مشکلات خانوادگی, کمبود توجه به کودکان و … از جمله این مشکلات هستند که تنها ۲۰ درصد مبتلایان به شب ادراری را شامل می شود و بعید به نظر می رسد که مشکل کودکی که دائما شب ادراری دارد مربوط به مشکلات عاطفی باشد.
درمان شب ادراری کودکان
با توجه به علت شب ادراری در کودکان, درمان های دارویی مختلفی انتخاب می شود. اما مهم تر از درمان دارویی, رفتار درمانی است که کمک زیادی در تسریع و بهبود شب ادراری می کند. برخی بچه ها در خواب شب, پیغام مثانه به مغز را که برای آگاهی از پر شدن مثانه است را درک نمی کنند, به همین دلیل بدون اینکه متوجه شوند, ادرار می کنند. برای کاهش و رفع این مشکل می توان از زنگ استفاده کرد و هر چند ساعت کودکتان را بیدار کنید تا مثانه را تخلیه کند.
برای درمان شب ادراری کودکان، بهتر است نوشیدن مایعات با دقت انجام شود و بیشتر در روز از مایعات استفاده شود و مصرف آن در شب محدود شود و ۲ ساعت قبل از خواب از نوشیدن مایعات خودداری شود.
برای اینکه کودکتان از نظر روحی اذیت نشود و با والدین بهتر همکاری کند, بهتر است کودکتان را نسبت به آناتومی بدن آگاه ساخت به این منظور والدین باید شکل مثانه را برای کودکتان کشیده و توضیح دهند که علت شب ادراری او چیست و آموزش های لازم را جهت کنترل و تمرین مثانه به کودکتان بدهند چرا که ۸۰ درصد مشکلات مربوط به شب ادراری مربوط به گنجایش مثانه می باشد.
نکته ها
باید توجه داشت که کودکی که دچار شب ادراری شده, و دلیل هرچه باشد و در هر سنی باشد نباید توبیخ و تنبیه شود و باید به شیوه صحیح با او رفتار کرد.
درمان شب ادراری کودکان با نسخه های طبیعی
با کمک روش های طبیعی و خانگی می توانید شب ادراری کودکتان را درمان کنید در ادامه چند روش مفید و موثر را به شما عزیزان آموزش خواهیم داد.
دارچین :
استفاده از دارچین به منظور درمان شب ادراری کودکان گزینه بسیار مناسبی است زیرا، دارچین با گرم نگه داشتن بدن احتمال بروز این مشکل را کاهش می دهد فقط کافی است کمی شکر را با پودر دارچین ترکیب کرده و به همراه نان تست برای صبحانه آماده کنید.
ماساژ :
از دیگر راهکارهای طبیعی جهت درمان شب ادراری کودکان ماساژ است که می توانید روغن زیتون را گرم کرده سپس با آن زیر شکم کودکتان را برای چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید از این روش دفعات زیادتری استفاده کنید.
قره قورت :
می توانید برای از بین بردن شب ادراری کودکتان از قره قورت کمک بگیرید که کودکان علاقه زیادی به آن دارند بنابراین حداقل یک ساعت پیش از خوابیدن کودکتان، به آن آب قره قورت بدهید، این روش درمان را تکرار نمایید.
گردو و کشمش :
قبل از خوابیدن کودک تان به آن پنج عدد کشکش و دو عدد گردو دهید، از این روش یک روز در میان کمک بگیرید تا زمانی که به نتیجه دلخواه برسید.
عسل :
به منظور درمان شب ادراری کودکان می توانید پیش از خوابیدن به کودکتان یک قاشق چای خوری عسل دهید و یا می توانید کمی عسل را با شیر مخلوط کرده و در صبحانه به آن دهید.
سرکه سیب :
می توانید دو قاشق چای خوری سرکه سیب را به مقداری آب اضافه کنید سپس کمی عسل نیز به آن بیفزایید و ترکیب حاصل را به همراه هر وعده غذایی به کودک تان دهید.
موز :
از دیگر راه های رهایی از شب ادراری کودکان تان مصرف موز است بنابراین آن ها را تشویق کنید که هر روز دو تا سه عدد موز مصرف کنند استفاده از این روش احتمال شب ادراری در کودکتان را به صورت قابل توجهی کاهش می دهد.
دانه های خردل :
جهت درمان شب ادراری در کودکتان می توانید از دانه های خردل کمک بگیرید فقط کافی است یک دوم قاشق چای خوری دانه های خردل را به مقداری شیر بیفزایید سبب آن را حداقل یک ساعت پیش از خوابیدن به کودکتان دهید.
برخی متخصصان توصیه می کنند در کودکانی که دچار شب ادراری هستند بهتر است مصرف کافئین و شکلات و ادویه به حداقل برسد، در پایان پیشنهاد می کنیم به منظور دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه کودک و والدین می توانید بر روی لینک کلیک نمایید.
منبع : آرگا
