افتادگی در ناحیه رحم یکی از کار مشکلاتی می باشد که برای افراد بسیار زیادی ایجاد می شود. درمان افتادگی رحم را در ادامه برای شما بیان می کنیم و شما می توانید با استفاده از این روش ها تا حدودی پایین آمدن رحم را از بین برده و به درمان آن نیز کمک کنید.
راه های درمان افتادگی رحم
روش های بسیار زیادی وجود دارد که می توانید از آن ها برای درمان پایین آمدن رحم استفاده کنید. در ادامه تمامی روش هایی که می توانید برای این کار انجام بدهید را برایتان بررسی می کنیم و میزان کاربرد هر کدام در درمان را بیان خواهیم کرد.
تمرینات ورزشی
این درمان ها بیش تر از تمرینات ورزشی تشکیل شده است و شما می توانید با تقویت عضلات لگن مشکل خود را از بین برده و در نهایت افتادگی ها را کاملا رفع کنید. در بیش تر موارد پایین آمدن رحم اصلا ربطی به تقویت ساختار های درونی ندارد و این روش ها نمی تواند مشکل شما را از بین ببرد.در واقع بیش تر زایمان های مکرر منجر به ایجاد چنین مشکلاتی می شوند زیرا پارگی های وسیعی را در ببخش رحم ایجاد می کنند و در نهایت منجر به افتادگی های شدید در رحم خواهند شد. البته استفاده از تمرینات ورزشی می تواند به شما کمک کند تا بتوانید نشت ادرار را تا حدودی کنترل کنید ولی برای رمان کلی آن باید با یک پزشک متخصص مشورت نمایید.
دارو درمانی
یکی دیگر از روش هایی که به شما کمک می کند تا بتوانید مشکل خود را از بین ببرید استروژن درمانی می باشد. این روش از پمادها و شیاف های واژینال استفاده می کند و می تواند با تقویت توانایی بافت های واژن این مشکل را درمان کند. البته لازم است بدانید که این روش را تنها زنانی می توانند استفاده کنند که یائسه شده اند و دیگر دوران قاعدگی ندارند. این روش پر ریسک تر از سایر روش ها می باشد و در افرادی که به سرطان و یا بیماری های قلبی مبتلا هستند مشکلات خونی را به وجود می آورد بنابراین قبل از استفاده از هر دارویی بهتر است با یک متخصص مشورت کنید.
استفاده از برخی وسایل و تجهیزات
در صورتی که فردی نتواند عمل جراحی انجام دهد باید از یک سری از وسایل مخصوص برای درمان این مشکل استفاده کند. این وسایل مخصوص کانال واژن می باشند و می توانند از بروز افتادگی های وسیع پیشگیری کنند. البته استفاده از این روش می تواند به صورت موقتی باشد و فرد تا زمانی که برای جراحی آماده می شود می تواند از این وسایل استفاده کند.
بیوفیدبک درمانی
این درمان به بیمار کمک می کند تا بتواند اطلاعات بسیار زیادی نسبت به بیماری خود و نحوه کنترل علائمش بدست آورد. متخصصان برای این درمان از وسایل مخصوصی استفاده می کنند و آن ها را در محل های خاصی از بدن قرار می دهند و عملکرد برخی نقاط بدن را که در کاهش پایین آمدن رحم نقش دارد را تقویت می کنند.
MMES
این روش با تحریک الکتریکی عصبی و عضلانی صورت می گیرد و به شما این امکان را می دهد که با تقویت عضلات لگن خود نشانه های افتادگی رحم را از بین برده و بتوانید علامت های آن را نیز به طور جدی کاهش دهید. جلسات درمانی با استفاده از این روش حدودا بین ۲۰ الی ۳۰ دقیقه می باشد و باید حتما زیر نظر پزشک انجام شود در غیر این صورت ممکن است نتیجه خوبی برایتان حاصل نشود.
جراحی
یکی دیگر از روش های درمان افتادگی رحم جراحی می باشد. در نظر داشته باشید که این روش بسته به سن بیمار، نوع بیماری و میزان پیشرفت آن دارد و هر فردی مستعد این درمان نمی باشد. در برخی از موارد که پایین آمدن رحم شدید تر می باشند پزشک تشخیص می دهد که برداشتن رحم تنها کاری است که می تواند به درمان آن کمک کند بنابراین با رضایت خود بیمار این عمل سنگین انجام می شود.
مراقبت های بعد از جراحی
یک سری از اقدامات هستند که باید بعد از جراحی آن ها را انجام دهید. مراقبت های بعد از جراحی رحم که برای درمان پایین آمدن رحم به کار می رود عبارت است از:
- طبق توصیه های پزشک باید کارهایی که می توانید را انجام دهید.
- اگر از وسایل پساری استفاده می کنید باید حتما آن را چک کنید و از تمیز بودن آن اطمینان پیدا کنید.
- اگر نمی توانید این وسیله را خودتان تمیز کنید برای تمیز کردن باید به بیمارستان بروید.
نشانه های افتادگی رحم
خانم هایی که افتادگی رحم جزئی دارند امکان دارد هیچ نشانه ای نداشته باشند و افتادگی متوسط تا شدید امکان دارد همراه با یک سری نشانه های باشد که این علایم عبارتند از :
- خونریزی واژینال
- احساسی که روی توپ نشسته اید
- مشکلات در ررابطه جنسی
- افزایش ترشحات
- احساس کشش یا سنگینی در لگن
- بیرون زدگی رحم یا دهانه رحم از واژن
- عفونت های مکرر مثانه یا مشکل در تخلیه مثانه
- یبوست یا مشکل در دفع مدفوع
در صورتی که هر یک از این علایم را در خود مشاهده کرد بلافاصله به فوق تخصص زنان و زتیمان مراجعه نمایید تا تحت درمان قرار بگیرید زیرا، این شرایط امکان دارد سبب اختلال در عمکلکرد جنسی، روده و مثانه نیز شود.
بررسی علل افتادگی رحم
همانطور که می دانید افتادگی رحم از ضعیف شدن عضلات لگن و بافت های حمایتی می باشد و علت این ضعیف شدن عوامل زیر می باشد :
- بالا بودن سن مادر در اولین زایمان
- زایمان واژینال
- به دنیا آوردن یک نوزاد بزرگ
- تجربه زایمان سخت یا صدمه دیدن در زمان زایمان
- کاهش سطح استروژن پس از یائسگی
- ابتلا به اضافه وزن
- سرفه مزمن یا برونشیت
- یبوست مزمن یا زور زدن در زمان اجابت مزاج
- بلند کردن اجسام سنگین به طور مکرر
پیشگیری از مشکلات رحم در بانوان
یکی از بهترین درمان ها پیشگیری می باشد. در واقع اگر شما بتوانید از بروز افتادگی پیشگیری کنید می توانید در هزینه های درمانی آن صرفه جویی کنید. برای پیشگیری از افتادگی رحم باید یک سری کارهای خاصی را انجام دهید که شامل موارد زیر می باشد:
- کاهش وزن و تثبیت وزن در محدوده سلامت وزنی
- افزایش استفاده از مواد فیبر دار
- انجام تمرینات کگل
- بلند نکردن وسایل سنگین
منبع : آرگا
