درمان خارش چشم و آنچه باید برای جلوگیری از بروز دوباره آن بدانید

خارش چشم از دیگر مشکلات شایع در طی شب است که افراد بسیاری به این عارضه مبتلا می شوند. همچنین این مشکل از دلایل متعددی برخوردار می باشد که نحوه درمان آن با توجه به علت بروز، بسیار متفاوت و متغیر است. از این رو در ادامه این مطلب با ما همراه شوید تا روش های تشخیص، درمان خانگی و دارویی آن را به شما معرفی کنیم.

اگر شما نیز از این عارضه رنج می برید، درمان خارش چشم را با توجه به علت و عوامل دخیل در ایجاد آن، مطالعه نمایید.

آشنایی با خارش چشم

همان طور که مطالعه کردید این عارضه در طی شب بسیار شایع می باشد، اما علت آن به عامل شبانگاه ربطی ندارد. چرا که افراد در این زمان از تحرک بدنی بسیار کمتری نسبت به روز برخوردار هستند که بیش از هر زمان دیگری می توانند نسبت به مشکلات سیستم بدنی خود پی ببرند و در این رابطه آنان را نیز بررسی کنند.

• نشانه های ابتلا به خارش چشم

این عارضه از برخی نشانه های شایع و رایج در بین افراد برخوردار است که در ادامه به معرفی آنان پرداخته ایم.

1. احساس سوزش در سیستم بینایی
2. برخورداری از چشم های پر اشک
3. ایجاد التهاب در چشم
4. قرمزی چشم
5. امکان تخلیه از چشم ها وجود دارد
6. امکان ابتلا به حساسیت چشم افزایش می یابد
7. با گذشت زمان نسبت به نور حساس شوید

عواملی که در بروز این بیماری نقش دارند

در این رابطه ممکن است مشکلات و بیماری های بسیاری دخیل باشند، که به شرح زیر می باشد.

• خستگی چشم

این  عارضه در اصطلاحی دیگر استنوپیا نام دارد که بر اثر خیرگی متعدد و طولانی مدت به صفحات کامپیوتر و یا رانندگی بروز رخ می دهد.

• حساسیت

آلرژی و یا حساسیت چشم به هنگامی رخ می دهد که محرکی خارجی بر آن دلالت داشته باشد. در این رابطه ایجاد خارش و یا قرمزی در سیستم های چشم ایجاد می گردد که عامل آن ها می تواند لوازش آرایش، گرده گل و گیاه، شوره بدن حیوانات نیز باشد.

• خشکی چشم

بیماری خشکی چشم به هنگامی بروز پیدا می کند که عملکرد های چشم در طی روز توانایی مرطوب نگه داشتن سطح بینایی را نداشته باشند.

• درماتیت آنوپیک

این اختلال نیز از دیگر گروه های اگزما می باشد که در نهایت به ایجاد خارش، قرمزی در پوست و خشکی منجر می شوند.

• التهاب ملتحمه

عفونت ملتحمه و یا کنژنکتیویت از عارضه هی مسری می باشد که نشانه هایی را همچون قرمزی، خارش و سوزش را دارا است.

• بلفاریت

بلفاریت نیز از دیگر التهابات مربوط به پلک می باشد که به علت انسداد فولیکول ها، ایجاد و گسترش می یابد.

• ایجاد اختلال در عملکرد های غدد میبومین

این بیماری نیز همان طور که از اسمش پیداست؛ غدد های میبومین را مسدود می کند که در نهایت از ایجاد رطوبت کافی در چشم جلوگیری می کند. در این شرایط اختلالات بسیاری در غدد میبومین به وجود می آید که خارش یکی از آنان می باشد.

• استفاده از برخی قرص و دارو های شیمیایی

برخی از قرص ها امکان دارد مسبب ایجاد خشکی چشم شوند. از گروه این دسته دارو های شیمیایی می توان به آنتی هیستامین و قرص های فشار اشاره کرد.

معرفی روش های درمان خارش چشم

انجام نکات و روش های موثری که در ادامه برای درمان خارش چشم نام برده ایم، می تواند تاثیر به سزایی در بهبود روند داشته باشد.

• پیروی از قانون ۲۰-۲۰-۲۰

همان طور که در ابتدای مطلب مطالعه کردید، خیره شدن طولانی مدت به صفحات کامپیوتر و فعالیت های مشابه به این مورد می تواند عامل بروز خستگی چشم باشد که در نهایت به ایجاد خارش در این سیستم بدن منجر می شود. از این رو و برای عدم ابتلا می بایست از قانون ۲۰-۲۰-۲۰ پیروی کنید؛ به این صورت که در ازای هر نگاه و کار با کامپیوتر به مدت ۲۰ دقیقه، در ۲۰ ثانیه بعدی به شی در فاصله ۲۰ فوتی از خود نگاه کنید. با این کار تایم مشخصی برای استراحت سیستم بینایی خود در نظر می گیرید که در نهایت از ابتلا به بیماری های مرتبط جلوگیری می کند.

• استفاده از کمپرس آب گرم و سرد

به وسیله کمپرس آب سرد می توانید عارضه های مرتبط با چشم را بهبود و التیام ببخشید. گفتنی است که در رابطه با خارش های به موجب حساسیت، می بایست از کمپرس آب گرم استفاه کنید. و همچنین در رابطه با درمان خارش چشم، عفونت و در نهایت التیام آن باید از کمپرس آب سرد کمک بگیرید.

• رعایت توصیه های بهداشتی در رابطه با مراقبت از چشم

ورود انواعی از لوازم آرایشی ها و آلودگی به چشم، می تواند عامل بروز و ایجاد خارش در چشم به شمار آید. برای این کار می بایست در طی شب اطراف چشم را تمیز نگه دارید و برای شستشوی نواحی آلوده از آب سرد استفاده کنید. در این رابطه می توانید از پارچه های نرم و نخی که مرطوب شده به وسیله آب گرم هستند، کمک بگیرید.

همچنین افرادی که از لوازم آرایشی چشم به طور متعدد استفاده می کنند، باید قبل از شستشوی صورت به وسیله شیر پاک کن تمامی کرم و ریمل ها را از صورت خود پاک کنند.

• استفاده از بخور

آب و هوای خشک منجر به تشدید وضعیت خارش چشم می شود. کسانی که به این عارضه مبتلا هستند، می توانند به وسیله دستگاه بخور در افزایش رطوبت دمای اتاق خود نقش موثری را ایفا کنند. این روش از درمان خارش چشم برای فصول سرد سال و مناطقی که از آب و هوای خشک برخوردار هستند، بسیار توصیه می شود، چرا که افراد ساکن در آن بیش از دیگران مستعد ابتلا به خشکی چشم هستند.

• عدم استفاده از لنز های تماسی

لنز نیز از دیگر عوامل ایجاد کننده این شرایط به شمار می آید، چرا را که برخی از افراد با عدم رعایت نکات آن در هنگام شب نیز به استفاده از لنز می پردازند. گفتنی است که در صورت استفاه از لنز، شب هنگام آنان را از چشم خود خارج کنید تا سیستم بینایی تان به خوبی استراحت کند.

• اجتناب از عوامل آلرژی زا

کسانی که از حساسیت چشم برخوردار هستند، باید از انواع محرک ها که مسبب بروز این شرایط می شوند، دوری کنند. به هنگام خواب سعی کنید در و پنجره های اتاق خود را ببندید، چرا که باز نگه داشتن آن ها به ورود گرده های گل و دیگر موارد آلرژی زا منجر می شود.

• نسخه های دارویی

گاها در این شرایط می توانید از دیگر نسخه های پزشکی و دارویی برای درمان خارش چشم که بدون تجویز نیز قابل خریداری می باشند، استفاده کنید.

1. انواعی از آنتی بیوتیک های موضعی و خوراکی که برای عفونت های باکتریایی همانند التهاب و عفونت ملتحمه استفاده می شود.
2. استفاده از اشک های مصنوعی که برای تامین رطوبت چشم، بسیار تاثیر گذار می باشند.
3. آنتی هیستامین ها نیز از دیگر کنترل کننده های چشم می باشند که در نهایت به کاهش واکنش های آلرژیکی در رابطه با چشم به شمار می آیند.
4. همچنین قطره های چشمی استروئید برای درمان بلفاریت و حساسیت بسیار مناسب شمرده می شوند.
5. استابیلایزرهای ماست سل از دیگر نسخه های پزشکی می باشند.
6. و در آخر شات های آلرژی که برای افراد مبتلا به حساسیت شدید بسیار مناسب می باشد.

• دوری از شرایط تحریک کننده

نکاتی که در ادامه گفته شده است، تاثیر به سزایی در بهبود روند درمان دارد.

1. استراحت های کوتاه مدت در رانندگی و مسافت های به نسبت طولانی
2. استفاده از عینک آفتابی های مناسب به هنگام رانندگی و پیاده روی
3. انجام مطالعه در اتاق های دارای نور و روشنایی کافی
4. پیروی از قانون های استراحت به هنگام کار با سیستم
5.  استفاده از اشک مصنوعی در طی روز
6. استفاده از عینک و لنز های طبی که مناسب سیستم بینایی شما می باشند
7. به هنگام کار با سیستم آن را کمی پایین تر از سطح بینایی خود و در فاصله ۳۰ سانتی متری قرار دهید.

نکاتی که باید رعایت کنید

در صورتی که خارش چشم به علت حساسیت بود، می بایست توصیه های گفته شده در ادامه را به یاد داشته باشید.

1. فضای خانه را همواره تمیز نگه دارید و در این رابطه از دستگاه بخور برای تامین رطوبت استفاده کنید.
2. در طی شبانه روز، پنجره های منزل را باز نگه ندارید.
3. اگر از حیوان خانگی مراقبت می کنید، همواره نسبت به نظافت موهایشان اهمیت قائل شوید.
4. از ملحفه و تشک هایی که گرد و غبار را از خود دور می کنند، استفاده کنید.
5. آرایش خود را قبل از خواب به طور کامل پاک کنید.
6. قبل از شستن دست هایتان، با چشم ارتباط برقرار نکنید.
7. از ارتباط مستقیم با افرادی که به عفونت و دیگر التهابات چشم مبتلا هستند، اجتناب کنید.

منبع : آرگا