برای کاهش تب کودک از این روش های طبیعی و خانگی استفاده کنید

تب یکی از بهترین راه های دفاع بدن می باشد. در هنگام تب بدن در حال مبارزه با عوامل بیماری زایی می باشد که از سیستم دفاعی اولیه بدن عبور کرده اند و وارد بدن شده اند. بدن هم دمای خود را بالا می برد تا بتواند از رشد و تکثیر عفونت ها جلوگیری کند. اما تب های مکرر و زیاد برای بدن کودکان مفید نمی باشد. برای جلوگیری از آسیب هایی که دمای بالا به سیستم عصبی کودکان وارد می کند لازم است تب آن ها را به موقع کنترل کنید. در این مقاله با راهکار های کاهش تب کودک آشنا می شوید.

در نظر داشته باشید که اثرات طبیعی تب برای کودکان سالم تحمل آسان تری دارد نسبت به کودکی که بیماری قلبی دارد. تب برای بدن مفید است اما می تواند اثرات مضری مانند تشنج ، ایجاد بیماری های قلبی، اختلال در متابولیسم بدن، اختلالات شدیدی در خواب و اشتها ایجاد می کند.

کاهش تب کودک به همراه طب سنتی

در طب سنتی به جای دارو های شیمیایی از دارو های گیاهی استفاده می کنند. طب سنتی برای درمان تب از چند گیاه استفاده می کند که در ادامه به مهم ترین آن ها می پردازیم.

• بومادران

– بومادران گیاهی است که تنوع زیادی دارد و از یک نوع آن برای درمان تب استفاده می شود.
– از بومادران به عنوان یک تونیک و کاهنده تب در کودک استفاده می شود.
– بومادران خاصیت معرق بودن را هم دارد.
– نحوه مصرف این گیاه بسیار آسان می باشد و می توانید آن را به صورت جوشانده و یا دم کرده استفاده کنید.
– مصرف این گیاه برای کودکان زیر هه سال  روزانه نصف فنجان می باشد.
– در نظر داشته باشید که بومادران به صورت سرکوبی عمل می کند.

• شیرین بیان

– این گیاه به عنوان خلط آور استفاده می گردد و برای تحریکات ترشح دستگاه های بدن مفید می باشد.
– شیرین بین منع مصرفی در کودکان ندارد.
– این گیاه در بزرگسالان باید با احتیاط مصرف شود.
– از اثرات دیگر شیرین بیان می توان به بهبود و کاهش مشکلات تنفسی در کودکان اشاره داشت.

• لیمو

– این گیاه در بازار های ایران بسیار فراوان یافت می شود و از خانواده مرکبات می باشد.
– گل های لیمو اکثرا بزرگ تر از پرتقال هستند.
– آب لیمو شیرین خاصیت آنتی باکتریایی داردو می تواند برای درمان تب مفید باشد.
– برای استفاده از لیمو برای کاهش تب کودک می توانید آن را گرم کرده و با کمی عسل میل کنید.
– در نظر داشته باشید که برای کودک زیر یک سال خود از عسل استفاده نکنید زیرا دستگپاه گوارش کودک قادر به هضم عسل و ترکیبات آن نیست.

• سیر

– قدیمی ترین افرادی که از سیر برای درمان تب استفاده می کردند سومری ها بودند.
– سیر خاصیت ضد باکتریایی و ضد ویروسی دارد.
– سیر باعث افزایش دمای بدن و کاهش ترشحات ریوی می گردد.
– مصرف سیر برای کودکان ممکن است باعث ایجاد سوزش و تاول شود.
– برای استفاده از این گیاه در پایی آوردن تب باید به یک لیوان آب داغ دو عدد سیر اضافه کنید و به مدت ده دقیقه صبر کنید و سپس این دم کرده را مصرف کنید. می توانید از این دمنوش روزانه دوبار استفاده کنید.

• ختمی

– گل ختمی هم یکی از گیاهانی می باشد که در درمان تب بسیار مفید است و می توانید از آن برای جلوگیری از مضرات دمای بالای بدن جلوگیری کنید.
– نتایج مطالعاتی که انجام شده است نشان می دهد که تن شویه با آب ولرم و گل ختمی هردو می تواند در درمان تب مفید باشند اما گل ختمی بسیار سریع تر از آب ولرم عمل می کند.
– کودکان بسیار مستعد تشنج هستند و باید تب آن ها به سرعت پایین بیاید از این رو بهتر است از گل ختمی استفاده شود.

• بابونه و کاهش تب در کودک

– بابونه هم خانواده کاسنی می باشد.
– این گیاه، یک گیاه علفی یک ساله است که در ایران و افغانستان و آسیای مرکزی رشد می کند.
– این گیاه علاوه بر تب برای کاهش نفخ، اسپانس های دستگاه گوارش و ضعف عمومی مفید می باشد.
– از این گیاه برای کاهش التهابات پوستی بسیار مفید و کاربردی می باشد.
– استفاده از این گیاه به صورت دم کرده و جوشانده کاربرد دارد.
– مقدار مصرفی این گیاه برای کودکان نصف فنجان و برای نوزادان یک قاشق چای خوری در روز می باشد.
– بابونه علاوه بر کاهش تب در کودک می تواند در آرامش و تسکین درد هم مفید باشد.

• گیاهان دیگر

دیگر گیاهان داروی که می توانند تب را کاهش دهند و تعریق بدن را زیاد کنند تا سموم از بدن دفع شود عبارت اند از :

• گیاه زیر فون
• گیاه آقطی و نعنا فلفی
• گیاه زوفا

در نظر داشته باشید که این گیاهان برای کاهش تب ها به خصوص تب های آنفولانزا در مراحل ابتدایی بسیار مفید می باشد.

بهبود تب کودک با استفاده از راه های خانگی

استفاده از میوه ها و سبزیجات

•  میوه هایی که از خانواده مرکبات هستند و دارای ویتامین C می باشند و همچنین خاصیت ضد باکتریاییی آن ها در درمان تب بسیار مفید است و می توانند میزان آب بدن را در مواقع تب کنترل می کنند.
• از این میوه ها می توان به پرتقال و لیمو و گریپ فروت اشاره کرد.
• سبزیجاتی مانند اسفناج خاصیت ضد تب دارند و می توانند تب را به سرعت کاهش دهند و مواد زائد را از بدن دفع کنند.
• ادرار بیش تر در دفع میکروب ها بسیار موثر می باشد.
• برای این کار نیاز است از آب هندوانه، آب هویج و آب کرفس استفاده کنید.

استفاده از آب

• برای این کار می توانید یک حوله بر دارید و آن را با آب سرد خیس کنید.
• سپس آب حوله را فشار دهید و روی قسمت هایی مانند زیر بغل، دست و پا و یا روی پیشانی کودک بگذارید.
• این کار باعث کاهش دمای بدن می شود.
• اگر احساس می کنید دمای بدن کودک بسیار بالا می باشد می توانید با آب ولرم او را استحمام کنید.
• در نظر داشته باشید که اگر از آب سرد استفاده کنید ممکن است نتیجه معکوس رخ دهد و دمای بدن بالا تر برود.

استفاده از برگ ریحان

برای استفاده از این روش باید چند مواد را با هم مخلوط کنید. این مواد عبارت اند از :

• ۲۰ – ۳۰ عدد برگ ریحان
• یک قاشق چایی خوری زنجبیل
• یک لیوان آب
• یک قاشق غذا خوری عسل

برای درمان تب می توانید از این ترکیب روزانه دو یا سه بار استفاده کنید تا بهبودی حاصل شود.

سرکه سیب

سه روش برای استفاده از سرکه سیب در کاهش تب کودک وجود دارد که در ادامه به آن ها می پردازیم.

روش اول :

• سرکه سیب را در وام حمام درون آب بیفزایید و کودک را درون آن قرار دهید.
• حتما از آب ولرم برای این کار استفاده کنید.

روش دوم :

• حوله را درون آب سرد و سرکه خیس کنید.
• سپس حوله را روی پیشانی یا شکم کودک قرار دهید.
• پس از مدتی حوله گرم می شود می توانید این کار را چندین و چند بار تکرار کرده تا تب کاهش یابد.

• در این روش باید اطمینان داشته باشید که کودک شما می تواند سرکه را میل کند.
• باید یک قاق غذا خوری سرکه سیب را با آب مخلوط کنید و این محلول را روزی دو بار به کودک بدهید.

استفاده از زنجبیل

• برای این روش می توانید دو قاشق غذا خوری زنجبیل را به وان حمام اضافه کنید.
• کودک را بین ۱۰ – ۱۵ دقیقه در وان قرار دهید.
• سپس بدن او را بشویید و پس از استحمام کودک را در پتو بپیچید تا تعرق بدن وی افزایش یابد.
• این کار سریع ترین روش پایین آمدن تب می باشد.
• در نظر داشته باشید که کودک ممکن است به زنجبیل حساسیت نشان دهد. برای استفاده از این روش بهتر است از عدم حساسیت کودک خود به زنجبیل اطمینان حاصل کنید.

چای نعنا

• برای این کار می توانید نعنا را در یک لیوان آب بجوشانید یا آن را به یک لیوان آب در حال جوش اضافه کنید و منتظر باشید که مانند چایی دم بکشد.
• استفاده از نعنا برای افراد محدودیتی ندارد و همه می توانند از آن استفاده کنند.

سفیده تخم مرغ

از سفیده تخم مرغ برای کاهش تب استفاده می کنند که یکی از بی ضرر ترین راه های کاهش تب در منزل می باشد ولی روش استفاده از آن کمی متفاوت می باشد که در ادامه به آن می پردازیم.

• زرده تخم مرغ را از سفیده آن جدا کنید.
• سپس تخم مرغ را خوب هم بزنید تا کف کند. برای این کار می توانید از همزن های برقی استفاده کنید
• در مرحله سوم باید حوله ای را به کف سفیده تخم مرغ خیس کنید و آن را کف پا قرار دهید و صبر کنید تا خشک شود.
• حدودا ۱۵ تا ۲۰ دقیقه طول می کشد و بعد از باید مواد را جایگزین کنید.
• می توانید از این روش تا پایان یافتن کامل تب استفاده کنید.

زرد چوبه

• برای استفاده از زرد چوبه باید آن را با یک لیوان شیر مخلوط کنید.
• نصف قاشق چای خوری فلفل سیاه به آن اضافه کنید و سپس آن را به کودک بدهید تا میل کند.
• برای کاهش تب کودک می توانید این کار را روزی دو بار انجام دهید.

استفاده از گیاه صندل

• نصف قاشق چای خوری پودر این گیاه را با آب مخلوط کنید و ماسک بسازید.
• آن را روی پیشانی کودک قرار دهید تا تب کاهش یابد.
• حتما مطمئن شوید که پودر چوب صندل های خریداری شده از عطاری اصل هستند تا بتوانید نتیجه بهتری را کسب کنید.

استفاده از چای کاهو

• چای کاهو آهن کمتری دارد و در درمان تب بسیار مفید می باشد.
• برای این کار ابتدا باید کاهو را درون آب بجوشانید و سپس آن را با عسل یا بدون آن میل کنید.

استفاده از دارو های تب بر برای درمان تب کودک

برای کاهش تب در کودکان دارو های فراوانی وجود دارد که مهم ترین آن ها استامینوفن، خانواده های پروفن و آسپرین می باشد. البته باید دقت کنید که استفاده از دارو را فقط با دستور پزشک انجام دهید زیرا دارو ها دوز های مختلفی دارند و بر اساس وزن کودک تجویز می شود. در نظر داشته باشید که دارو ها را خود سرانه برای کودکان مصرف نکنید تا از بروز عوارض بعدی آن ها پیشگیری کنید

دلایل رایج تب در کودک

تب به دلایل مختلفی ایجاد می شود که درمان هریک از این علل با یکدیگر متفاوت می باشد. در نظر داشته باشید که برای درمان تب باید علل آن را شناسایی کنید. دلایل رایج تب عبارت اند از :

1. عفونت گوش
2. واکش به ایمن سازی بدن
3. عفونت های دستگاه ادراری
4. بیماری های التهابی
5. سرطان
6. لخته شدن خون
7. عدم رعایت بهداشت و ایجاد انواع عفونت ها

نکاتی که باید در هنگام تب بدانید

برای این که بتوانید تب در کودک را کاهش دهید باید نکاتی را بدانید که در ادامه به آن ها پرداخته شده است.

استفاده از مایعات زیاد به جای غذا

اگر کودکتان تب دارد و برای کاهش تب او باید مایعات زیادی به او بدهید و غذای او را محدود کنید زیرا میکروب ها برای زیستن از روی و آهن غذا استفاده می کنند و تکثیر می شوند. ابتدا درمان های خانگی را برای کاهش تب کودک استفاده کنید.

از آب های خیلی سرد استفاده نکنید

زیرا آب های یخ می تواند نتیجه درمان را معکوس کند و تب را افزایش دهد.

استراحت کافی را برای کودک در نظر بگیرید.

با استراحت کافی، بدن می تواند تمام توانش را برای بهبود به کار بگیرد و تب را سریع تر پایین می آورد.

غذا های فریز شده

غذا های فریز شده می توانند تب را افزایش دهند. اگر کودکتان تب دارد باید از غذا های اورگانیک استفاده کنید. در نظر داشته باشید که غذا های فریز شده خاصیت اصلی خود را پس از مدتی از دست می دهند.

توصیه های دیگر برای کاهش تب نوزادان و کودکان

• بیماری و اوضاع جسمی کودکتان را دائما در طول روز و شب چک کنید.
• تب نوزادتان را بررسی کرده و در صورت مشاهده نشانه های جوش مانند و نیز کم آبی در وی، فوراً با پزشک تان مشورت کنید.
• کودک باید حداقل هر ۴ ساعت ادرار کند و رنگ ادرار وی نیز باید روشن باشد.
• در صورتی که کودکتان ناآرام بوده و گریه اش تمام نمی شود با پزشک خود مشورت کنید.
• کودک را تحت مراقبت های روزانه قرار دهید تا وقتی که به طور کامل بهبود پیدا کند.
• در صورتی که کودک جیغ و داد می کند، بهتر است برای تسکین کودک، وی را بغل کرده و راه بروید.
• کودکی که تب دارد را نباید برای مدت زمان طولانی تنها بگذارید.
• اگرچه به کودکی که تب دارد، می توانید غذا های جامد بدهید، اما نباید وی را مجبور به خوردن آن کنید.
• بهتر است از غذا های نرم و کم فیبر برای کودکان دچار تب استفاده کنید، از جمله این غذاها می توان به نان، کراکر، حبوبات گرم شده مثل بلغور، جو دو سر یا گندم اشاره کرد.

• در صورتی که پزشک دارو تجویز کرده باشد، نباید هرگز بیشتر از دوز توصیه شده به کودک بدهید.
• لازم است همواره از یک دستگاه اندازه گیری برای تعیین مقدار دارو استفاده کنید.
• از درمان کودک زیر ۱۸ ماه با آسپرین خودداری کنید، زیرا می تواند مشکلات جدی برای وی به همراه داشته باشد.
• از ایمن سازی کودک خود و انجام همه واکسیناسیون ها برای وی اطمینان حاصل کنید.

منبع : آرگا