دسته ها
شنبه ۲۵ خرداد ۱۳۹۸

همه چیز درباره قرص آیزن پلاس و نکاتی که باید در مصرف این قرص رعایت کنید

  • سحر بهرامی مقدم
  • ۱۸ فروردین ۱۳۹۸
  • ۰

امروزه رایج ترین مشکلی که بسیاری از مردم مخصوصا خانم ها با آن دست و پنجه نرم می کنند کمبود آهن است که منجر به کم خونی می شود در نتیجه رو به مصرف مکمل ها می آورند از جمله این مکمل ها قرص آیزن پلاس است که می تواند در درمان کم خونی موثر واقع شود.

قرص آیزن پلاس یا همان قرص آهن از ترکیبات ضروری بدن محسوب می شود ، همانطور که می دانید آهن یکی از عناصر تشکیل دهنده پروتئین های دخیل در انتقال اکسیژن و متابولیسم است. بدن یک انسان سالم و بالغ حاوی ۴ تا ۵ گرم آهن است، آهن از ریز مغذی های ضروری است که برای داشتن بدنی سالم و نیرومند الزامی است.

موارد مصرف قرص آیزن پلاس

آهن یکی از اجزای تشکیل دهنده هموگلوبین خون می باشد که حدود ۳۰ الی ۳۵ درصد آز آهن بدن را شامل می شود. همچنین آهن در فرآیند متابولیسم انرژی شرکت دارد و  نقش مهمی را در سیستم دفاعی بدن ایفا می نماید. خصوصاً در دوران بارداری و شیردهی، میزان نیاز بدن به آهن افزایش یافته و نیاز بیشتری به آن، احساس می گردد. که بهتر است در همان ابتدا قرص آیزن پلاس برای بهبود فقر آهن و همچنین تامین آهن و ویتامینهای گروه B تجویز می شود. آهن در پروسه انرژی نیز نقش مهمی را ایفا می کند به همین دلیل تاثیر آن را در سیستم دفاعی بدن نباید نادیده گرفت.

 تاثیر آهن بر سلامتی

  • انتقال اکسیژن
  • تولید انرژی
  • سم زدایی
  • کارکرد سیستم ایمنی بدن
  • تکامل عصبی جفت
  • سنتز DNA

هشدارهای در مورد قرص آیزن پلاس

  • این قرص ها به عنوان مکمل مصرف می شود و برای پیشگیری و درمان نیست.
  • پیش از اینکه بخواهید این دارو را مصرف کنید حتما باید با پزشک مشورت کنید.
  • میزان مصرف این دارو برای بیمار را باید پزشک تعیین کند. از مصرف خود سرانه مکمل آیزن پلاس خودداری کنید.
  • اگر می خواهید آهن بهتر برای بدن شما جذب گردد می توانید همزمان با مصرف آهن از خوردن مواردی مثل چایی، لبنیات یا قرص کلسیم پرهیز نمایید.
  • خانم های باردار و شیرده حتما باید تحت نظر پزشک و با دستور او برای مصرف قرص آیزن پلاس اقدام نمایند.
  • دارو را در جای خشک و خنک و به دور از تابش مستقیم نور خورشید نگه دارید.
  • به هیچ عنوان  نباید میزان مصرف دارو را خودسرانه بدون نظر پزشک و داروساز زیاد یا کم کنید.

موارد مصرف این قرص

  • اطفال و کودکان
  • خانم های باردار و در دوران شیردهی
  •  تامین آهن بدن
  • افرادی که دچار سوء تغذیه می باشند
  • افراد مسن (۶۵ سال و بیشتر)
  • ورزشکاران
  • افراد یکه دچار کم خونی شدید(آنمی) می باشند
  • بیمارانی که دچار اختلالات کلیوی می باشند.

همه چیز درباره قرص آیزن پلاس

روش استفاده

  •  دوز مصرف معمولی در دوره بارداری معادل یک قرص در روز بعد از هفته ۱۳ بارداری می باشد
  •  در صورت کم خونی، با توجه به شدت کم خونی، روزانه ۱ یا ۲ قرص میل شود. هر قرص با یک لیوان آب کامل میل شود. از جویدن یا مکیدن قرص پرهیز شود چرا که ممکن است در روند جذب دارو تاثیر بگذارد.
  •  برای پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن، روزانه یک قرص میل شود.
  •  برای کم خونی و کنترل ۱ تا ۲ قرص در روز میل شود.
  •  برای کم خونی حاد بین ۲ تا ۴ قرص در روز میل شود
  • برای کم خونی کودکان  روزانه ۱ قرص میل شود.
  • در صورت فراموش کردن مصرف قرص در یک وعده، دوز فراموش شده را در اولین فرصت میل کنید و قرص بعدی را در زمان معمول خود دریافت کنید.

روش مصرف قرص آیزن پلاس

نکاتی در مورد روش مصرف آیزن پلاس

مصرف همزمان املاح آهن با مواد لبنی ( شیر، ماست، دوغ و ..)  تخم مرغ، چای، قهوه، نان سبوس دار و غلات، جذب آهن را به شدت کاهش می دهد. مصرف مکمل های آهن دار همراه غذا ممکن است جذب آهن را تا یک سوم کاهش دهد لذا مصرف آهن در فواصل بین غذاها (۲ ساعت بعد از غذا) همراه با آب  توصیه می شود.

منبع : آرگا

مطالب مرتبط
مطالب داغ
مطالب پیشنهادی
مشاهده دیدگاه های این مطلب
دیدگاه های مطلب
۰ دیدگاه برای این نوشته

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.