دسته ها
جمعه ۱۰ فروردین ۱۴۰۳

کم خونی در بارداری چه ضررهایی برای مادر و جنین دارد؟

  • مهلا بستگان
  • ۹ دی ۱۴۰۲
  • ۰

هر زن بارداری در این دوران به طور طبیعی حد خون بدن او تا ۵۰ درصد افزایش می یابد و نیاز بدن وی به آهن بالا می رود و آهن به عنوان تولید کننده هموگلوبین نقش اساسی در خون سازی دارد. بدن این آهن اضافی را برای مصارف جفت و جنین نیاز دارد. ما در این مقاله از کم خونی در بارداری می گوییم.

اکثریت زنان، حاملگی را با کم خونی موجود از گذشته آغاز می کنند و این کم خونی در بارداری تا بعد از تولد نوزاد ادامه پیدا می کند و در نهایت برای بانو مشکل ساز می گردد. با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.

دلیل پیدایش کم خونی در بارداری:

علل بروز کم خونی در دوران حاملگی به شرح زیر می تواند باشد:

  • حالت تهوع و استفراغ
  • حاملگی های پشت سر هم
  • دو یا چند قلو بودن جنین (علائم بارداری دو قلو)
  • تغذیه نامناسب از قبل و در بارداری
  • داشتن اختلالات موروثی و ژنتیکی کم خونی
  • خونریزی های احتمالی در دوران بارداری
  • کم خونی نادر، به علت کمبود ویتامین B12
  • کم خونی به علت بیماری های کلیوی و آرتریت روماتوئید
  • کم خونی به علت تالاسمیدانستنی های مهم در مورد کم خونی در بارداری

نحوه تشخیص کم خونی در حاملگی:

کم خونی در دوران حاملگی را می توان با استفاده از دو آزمایش هماتوکریت و سنجش میزان هموگلوبین تشخیص داد:

آزمایش هماتوکریت: این آزمایش درصد وجود گلبول های قرمز را در سطح پلاسما می سنجد.

آزمایش میزان هموگلوبین: در این آزمایش وزن هموگلوبین خون را اندازه گیری می کنند و چون با افزایش طول دوران حاملگی کم خونی بیشتر می شود در پایان سه ماهه دوم و یا اوایل سه ماهه سوم باید مجددا آزمایش تکرار شود.

عوارض کم خونی در بارداری بر مادر و جنین

  •  آرون گروپس
  •  مبل و میز

نشانه های کم خونی در حاملگی:

علائم کم خونی در حاملگی:

  • خستگی
  • بعضا تب
  • سرگیجه
  • رنگ پریدگی
  • تپش قلب
  • تنگی نفس
  • عدم تمرکز حواس
  • میل شدید به بلعیدن مواد غیر خوراکی

در نظر داشته باشید که هر کدام از این نشانه ها می تواند از علائم بارداری باشد و ربطی به کم خونی نداشته باشد اما باید بررسی شوند.

علائم کم خونی در بارداری

عوارض کم خونی در حاملگی بر روی جنین و مادر:

جنین نیاز مصرفی خود به آهن را از بدن مادر باردار برداشت می کند و این عمل قبل از برطرف شدن نیاز مادر است. کم خونی در سه ماهه اول و سه ماه دوم حاملگی، احتمال تولد زود رس و یا تولد جنین کم وزن را زیاد می کند. فقر آهن شدید موجب کاهش ذخیره آهن بدن نوزاد به موقع تولد می گردد و باعث کم خونی نوزاد در دوران کودکی می شود.

راه های تشخیص کم خونی در بارداری

عواملی که خطر ابتلا به کم خونی فقر آهن در حاملگی را افزایش می دهد

  • فاصله زمانی کم بین دو بارداری شما
  • چند قلو باردار بودن
  • استفراغ به طور مداوم به دلیل تهوع صبحگاهی
  • خونریزی شدید در دوران قاعدگی پیش از بارداری
  • سابقه کم خونی پیش از بارداری
  • وجود نداشتن آهن کافی در رژیم غذایی تان

درمان کم خونی در حاملگی:

سعی داشته باشید برای حفظ سلامت خود و جنینتان در طول بارداری، یک برنامه غذایی مقوی و پر انرژی و سالم و مفید را رعایت کنید و از مکمل هایی که پزشک متخصص در این دوران تجویز می کند به اندازه مصرف نمایید. مکمل های آهن و سولفات آهن که دکتر برای مادر می نویسد میزان نیاز مادر و جنین را به آهن برآورده می کند اما نباید در مصرف آن زیاده روی شود و بهتر است هر شب قبل از خواب این دارو مصرف گردد و به همراه یک لیوان آب پرتقال باشد تا جذب بهتری صورت بگیرد و برای رفع عوارض قرص آهن تا می توانید مایعات بنوشید و میوه و سبزی و آلو که یک منبع غنی از آهن است، بخورید.

علت بروز کم خونی در بارداری

بررسی عوارض مصرف زیاد آهن

مصرف زیاد مکمل های آهن در عملکرد دستگاه گوارش اختلال هایی ایجاد می کند  و در واقع یبوست از مشکلات بسیار شایع در زمان مصرف آهن است که به منظور رفع این مشکل باید مایعات و آب میوه ها به مقدار کافی استفاده شود و عوارض دیگر آن عبارتند از :

  • درد در ناحبه شکم
  • سوزش سردل
  • استفراغ یا اسهال با شیوع کمتر
  • حالت تهوع

عوارض مصرف زیاد آهن

جهت مشاهده عوارض جانبی به شکل پیوسته به پزشک مراجعه نمایید.

میوه های مفید در بارداری

شاید این سوال در دوران حاملگی برای شما پیش آید که چه میوه های در دوران حاملگی به منظور درمان کم خونی مناسب هستند که میوه هایی مانند : موز، خرما، زردآلو، انجیر و سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، چغندر و سیب زمینی مناسب هستند و همچنین در وعده صبحانه استفاده از جو دوسر، غلات و نان سبوس کمک زیادی به افزایش سطح ایمنی بدن در حاملگی و سطح آهن می کند.

غذاهای گیاهی غنی از آهن

برخی از غذاهای گیاهی نیز منبع خوبی از آهن هستند  که این غذا عبارتند از:

  • عدس
  • خرما
  • کشمش
  • انجیر
  • سیب زمینی
  • زردآلو
  • چغندر
  • کلم بروکلی
  • نان کامل
  • جیل و دانه ها
  • بلغور جودوسر
  • غلات

نکاتی که در مورد کم خونی در حاملگی باید بدانید

۱. در هنگام استفاده از مکمل های آهن تیره شدن رنگ مدفوع طبیعی می باشد بنابراین، نگران نباشید  و در واقع جزو عوارض جانبی مضر نمی باشد.

۲. کم خونی  اشی از کمبود آهن بر روی سلامت جنین و همچنین مادر تاثیر می گذارد  و همچنین کم خونی ناشی از کمبود آهن در دوران حاملگی منجر به کاهش وزن جنین، افزایش خطر تولد نوزاد مرده و خطر زایمان زودرس خواهد شد.

۳. کم خونی ناشی از کمبود آهن در طول مدت حاملگی منجر به ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن مادر خواهد شد بنابراین، اگر فرد در طول این مدت دچار کم خونی شود به احتمال زیاد در زمان زایمان مقداری خون از دست خواهد داد که طبق تحقیقات انجام داده شده کم خونی امکان دارد خطر مبتلا شدن به افسردگی بعد از زایمان را افزایش دهد.

۴. از راه های پیشگیری  از کمبود آهن مصرف رژیم غذایی سالم، ویتامین ها هایی غنی از آهن است، گوشت قرمز داری مقادیر فراوانی آهن است همچنین، استفاده از گوشت هایی مثل : صدف و مرغ نیز غنی از آهن هستند.

نکاتی در مورد کم خونی در حاملگی

ذکر این نکته در این مقاله ضروری می باشد که برای درمان کم خونی از مصرف جگر در دوران حاملگی به شدت خودداری کنید. زیرا ویتامین آ موجود در آن موجب پیدایش یک مشکل مادرزادی جدی در جنین می شود، جهت دریافت اطلاعات بیشتر در مورد کم خونی و بارداری می توانید روی لینک کلیک نمایید.

درچه مواقع باید به پزشک مراجعه کرد ؟

ازمایش غربالگری خون در ابتدای حاملگی ضروری می باشد و خانم های حامله باید در طول مدت حاملگی خود زیر نظر پزشک باشند و معمولاً در ماه هفتم حاملگی نیز آزمایش کم خونی بار دیگر تکرار می شود از این رو، در صورتی که نشانه های کم خونی را در طول دوران حاملگی در خود مشاهده کردید باید به پزشک متخصص مراجعه نمایید.

منبع : آرگا


مطالب مرتبط
مطالب داغ
همچنین ببینید
مشاهده دیدگاه های این مطلب
دیدگاه های مطلب
۰ دیدگاه برای این نوشته

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *