انتخاب راکت تنیس برای بازیکنان یکی از مهم ترین موارد می باشد زیرا فردی چه مبتدی باشد چه ورزشکار حرفه ای در تنیس باید این کار را با دقت بسیار زیادی انجام دهد. در ادامه به شما خواهیم گفت که راهنمای انتخاب راکت تنیس چگونه است و باید در این زمینه به چه نکاتی دقت شود.
از وزن تا اندازه گریپ؛ همه چیز درباره انتخاب راکت تنیس
برای اینکه بتوانید یک راکت خوب برای تنیس خود انتخاب کنید نیاز به دقت دو زمینه کنترل و قدرت راکت دارید. باید در نظر داشته باشید که این دو مورد از مشخصه ها و فاکتور های اصلی انتخاب تنیس می باشند. البته که یک سری از موارد هستند که می توانند بر روی این دو فاکتور تاثیراتی نیز داشته باشند که در ادامه آن ها را برایتان مورد بررسی قرار می دهیم.
صفحه راکت
- صفحه راکت نیز از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است و هرچه صفحه راکت بزرگ تر باشد شما می توانید قدرت بیش تری را در حین استفاده از آن به کار بگیرید.
- باید در نظر داشته باشید که هرچه صفحه کوچک تر باشد می توانید راکت را بهتر کنترل نمایید.
- از مهم ترین مزیت هایی که راکت هایی با صفحه های بزرگ دارند که می توانند به راحتی فضای زیادی را برای کنترل به شما بدهند و در نتیجه میزان خطا به شدت کاهش پیدا خواهد کرد.
- این ویژگی به بازیکن های مبتدی کمک می کند تا بتوانند به راحتی زمانبندی درستی انجام داده و از راکت های تنیس استفاده بهتری داشته باشند.
- اندازه صفحه راکت معمولاً بین ۹۷ تا ۱۰۷ اینچ خواهد بود.
وزن راکت
- یکی از مشخصه های بسیار مهم در تعیین و انتخاب راکت ها وزن آن ها می باشد.
- در واقع وزن این وسایل بین ۲۴۰ الی ۱۴۰ گرم می باشد و به طور کلی می توان گفت که هرچه راکت انتخابی شما سنگین تر باشد کنترل بیش تری روی آن دارید و در عین حال ممکن است قدرت کم تری را برخوردار باشد.
- همچنین باید در نظر داشته باشید که راکت های سبک نیز اهمیت بسیار خوبی دارند و قابلیت مانور و قدرت بالا تری را به شما می دهند و بازیکن قادر خواهد بود تا به راحتی و با سرعت بیش تری این راکت را به حرکت در بیاورد.
- البته که که این مورد از راکت ها معایبی نیز با خودشان به همراه دارند و این عیب این است که قدرت کنترل را از بازیکن می گیرند.
- بر همین اساس می توان نتیجه گرفت که راکت های سبک تر برای بازیکنان تازه کار و راکت هایی که سنگین تر هستند برای افراد حرفه ای کاربرد بیش تر دارند.
سختی راکت
- قدرت انعطاف پذیری راکت اهمیت بسیار زیادی دارد و باید در نظر داشته باشید که این موضوع می تواند روی کنترل راکت و قدرتی که به فرد می دهد اهمیت بسیار زیادی داشته باشد.
- باید بدانید که هرچه فریم راکت محکم تر باشد قدرت بیش تری را به شما می دهد اما باعث لرزش دست ها خواهد شد و همین موضوع می تواند کنترل را به حداقل میزان آن برساند.
- میزان سختی راکت از صفر تا صد تعیین خواهد شد که سخت ترین راکت ها ۱۰۰ هستند.
- سختی اکثر راکت ها بین ۴۵ تا ۷۵ قرار دارد و هرچه عدد مربوطه کم تر باشد راکت انعطاف پذیر تر است و باعث می شود که کنترل و قدرت کم تری در این زمینه داشته باشید.
- هرچه عدد بالا تر برود راکت سخت تر شده و قدرت بیش تری را به شما خواهد داد.
تعادل
- تعادل داشتن در راکت ها نشان می دهد که وزن راکت در کدام بخش متمرکز تر خواهد بود.
- باید در نظر داشته باشید که اگر تعادل به سمت سر راکت بود بدین معناست که راکت شما سرسنگین است.
- اگر به سمت دسته راکت تمایل وجود داشت بدین که راکت شما سرسبک می باشد.
- همچنین اگر وزن راکت به صورت یکنواخت توزیع شده باشد ین نوع راکت را راکت تعادلی می نامند.
گلوی راکت
- بخشی از راکت که دارای حالت v شکل می باشد و چهارچوب آن را تشکیل می دهد قطر گلوی راکت نام دارد.
- باید در نظر داشته باشید که گلوی راکت در هنگام ضربه زدن بیش ترین نیرو را به توپ شما وارد خواهد کرد.
- بنابراین راکتی که دارای قطر گلوی بسیار زیادی است قدرت بیش تری را نسبت به سایرین دارد و به بازیکنان امکان را می دهد تا به صورت حرفه ای تر بازی کنند.
- باید بدانید که معمولاً بازیگران حرفه ای از راکت هایی استفاده می کنند که قطر گلوی آن ها پایین و کم است و این موضوع به این دلیل است که آن ها خودشان نیروی کافی به توپ وارد می کنند.
معیار های انتخاب راکت درست برای هر فرد
باید در نظر داشته باشید که راکت تنیس اهمیت بسیار زیادی دارد و مانند هر فردی که می خواهد این بازی را انجام دهد بسیار مهم است. در ادامه معیارهایی را برایتان مورد بررسی قرار می دهیم که باید در انتخاب یک مناسب برای خودتان آن ها را نظر داشته باشید.
توجه به اندام خود
در حین خرید راکت تنیس باید سعی کنید به اندازه اندام و قدرت عضلات خود دقت داشته باشید و معمولاً ورزش تنیس خواهد شد تا به مرور زمان قدرت عضله های شما بیش تر شود. بنابراین باید راکت تنیس را بر اساس فیزیک بدنی و مدت زمانی که می خواهید بازی کنید انتخاب نمایید. برای مثال اگر مقداری هیکلی و تنومند هستید یا مدت ها است که بازی تنیس را انجام می دهید بهتر است از راکت کنترلی استفاده کنید زیرا شما برای ضربه زدن به توپ نیاز به قدرت اضافی نخواهید داشت.
توجه به نوع چرخش بدن
به صورت کلی در بازی تنیس سه نوع چرخش کلی در بدن داریم که یکی از آن ها چرخش سریع و دومین مورد چرخش کند و سومین مورد چرخش متوسط می باشد. اگر شما یک مربی یا بازیکنی هستید که سال ها است تنیس بازی می کنید چرخش شما نوع سریع خواهد بود. اما اگر به تازگی شروع به انجام دادن تنیس کرده اید چرخه شما از نوع کند یا متوسط می باشد. باید در نظر بگیرید که اگر چرخش شما سریع می باشد باید سعی کنید از راکت های کنترلی کمک بگیرید تا کنترل شما افزایش یابد.
توجه به قد
یکی دیگر از موارد بسیار مهمی که در راهنمای انتخاب راکت تنیس به کار شما می آید توجه داشتن به قد خودتان می باشد و باید در نظر داشته باشید که به صورت کلی بازیکنانی که دارای قد بلند تری هستند بازو های بلند تری نیز دارند و بنابراین می توانند چرخش های طولانی مدت را با بدن خود انجام دهند و همین موضوع باعث خواهد شد تا سرعتشان بیش تر گردد. ولی اگر بازیکنی کوتاه قد هستید چرخش بدن کوتاه و قدرتتان کم تر خواهد بود و باید این موضوع را در نظر داشته باشید تا بتوانید یک تنیس مناسب برای خودتان تهیه کنید.
نوع بازی
در انتخاب راکت تنیس نوع بازی نیز اهمیت بسیار زیادی دارد بیش تر افرادی که این بازی را انجام می دهند یا به سبک تهاجمی و یا به سبک تدافعی بازی می کند و باید در نظر داشته باشید که این موارد بر انتخاب شما تاثیراتی داشته باشد. همچنین اگر شما از بازیکنان تهاجمی باشید باید ضربه های محکم تری را به توپ وارد کرده و در این زمینه نیاز به راکت قدرتی دارید. اگر بازیکنی هستید که به صورت دفاعی بازی می کنید باید از راکت های کنترلی کمک بگیرید تا بتوانید سرعت توپی که به سمت شما زده می شود را کنترل کرده و آن را به زمین حریف بازگردانید
گریپ راکت
دیگر از مواردی که باید در خرید راکت تنیس به آن توجه کنید محیط دور دسته راکت می باشد که آن را سایز گریپ راکت می گویند. باید بدانید که انتخاب سایز گریپ راکت یکی از مهم ترین فاکتور ها در خرید راکت تنیس خواهد بود و این زمینه سایز اشتباه باعث می شود تا فرد آسیب های جدی ببیند. همچنین هر مدل تنیس در چندین سایز تولید خواهد شد و به شما این اجازه را می دهد تا در مواقع بازی کردن راکت را بدون اینکه فشار اضافی به دست شما وارد کند.
قیمت
برای خرید تنیس باید سعی کنید به جنس آن نیز توجه داشته باشید و همچنین قیمت آن را نیز نظر بگیرید. بیش تر راکت ها از گرافیت ساخته می شوند که بسیار سبک هستند و قدرتمندی بالایی دارند. البته هستند که راکت هایی که از تیتانیوم و یا آلومینیوم ساخته می شوند که به نسبت راکت های گرافیتی ارزان تر هستند و معمولاً برای تازه کار ها مورد استفاده قرار خواهند گرفت. البته که این نوع راکت ها که ارزان تر هستند بهتر است زیاد مورد استفاده قرار نگیرد را در دراز مدت باعث ایجاد مشکلاتی در بازو و آرنج می شوند.
باید بدانید که اگر در سطح آماتور هستید می توانید از انواع راکت های تنیس کمک بگیرید ولی باید در نظر داشته باشید که عملکرد راکت های گرافیتی با آلومینیومی و تیتانیومی تفاوت چندانی ندارد و بهتر است در هر سطحی که هستید از راکت هایی با جنس گرافیت استفاده کنید تا آسیب هایی به شما وارد نشود.
حال که با راهنمای انتخاب راکت تنیس آشنا شدید و اگر از این مطلب رضایت داشتید در ادامه شما می توانید یک سری اطلاعات دیگری در مورد راهنمای خرید چوب ماهیگیری و انتخاب زیر انداز نیز مشاهده نمایید و برای این کار کافی است تا از لینک های داده شده در این زمینه استفاده کرده تا بتوانید وارد صفحات مربوطه شوید.
منبع : آرگا
