دسته ها
شنبه ۲۴ آذر ۱۳۹۷

چگونه مثبت اندیش شویم راهکارهای مثبت اندیشی کدام اند؟ 

  • نرگس کوهستانیان
  • ۱۲ فروردین ۱۳۹۷
  • ۰

مثبت اندیشی راه بسیاری از موفقیت هاست و آدمی تا مثبت نیندیشد موفق نمی شود. اگر مثبت اندیشی و یاس به درون زندگی مان راه یابد در گودالی تاریک و بی هدف فرو خواهیم رفت. راه هایی برای تقویت بنیه مثبت اندیشیدن وجود دارد که ما در اینجا به بعضی از آن ها می پردازیم.

مثبت اندیشی می تواند زندگی آدمی را از این رو به آن رو کند. با مثبت اندیشی به زندگی تان لذت و آرامش و موفقیت اهدا کنید. در اینجا به ذکر چند نکته می پردازیم که شما میتوانید آن راهکارها را برای تقویت مثبت اندیشی تان ان را بکار ببرید.

با 15 روش می توانیم مثبت بیندیشیم

روش های زیادی وجود دارد که افراد به تقویت مثبت اندیشی بپردازند. اگر یک روز صبح کاری دلتان از همکاران تان گرفت، و اگر یک روز از دست همسرتان ناراحت شدید و یا در اجتماع با حرف بی خردانه فردی مواجهه شدید، می توانید با مثبت اندیشی خود را از اذیت و عذاب نجات دهید.

 

با 15 روش می توانیم مثبت بیندیشیم

1. همیشه یاد بگیرید

درست است که درس و دانشگاه تان به پایان رسیده است اما خوب است بدانید که یادگیری جهان و دید آدمی را بزرگ می کند.

۲. به دیگران یاد بدهید

یاد دادن  و انتقال علم و اطلاعات می تواند انرژی و رضایت برای شما به ارمغان بیاورد. دیگران از اینکه چیزی از شما یاد می گیرند خوششان می آید.

۳. به استراحت بپردازید

استراحت برای هر آدمی لازم است، شما می توانید به تفریح و سرگرمی و خواب عالی بپردازید این خود یک مثبت اندیشی است.

۵.  تقویت ارتباط با اطرافیانتان و همکاران

صمیمت و خودمانی بودن با دیگران به شما حس مثبتی می دهد از آن غافل نشوید.

۶. در برنامه‌هایی به دور از محیط کاری شرکت کنید

میتوانید به دور از محیط کار با همکارهایتان قرار ملاقات بگذارید.

وقتی به دور از مسئولیت ها  هم دیگر را میبینید بهتر می توانید از در کنار هم بودن لذت ببرید.

7. فضای کار را دلچسب کنید

با گفتن حرف های مثبت و خوشایند می شود جلوه ای مثبت به محیط و فضای کار داد. عکس ها و پوستر های مثبت انگیز هم در مثبت اندیشی شما کمک می کند.

8. تمرکز بر روی انجام یک کار

چندین کار را با هم انجام ندهید اینطور شاید به نتیجه مطلوب نرسید و کمی گیج و خسته می شوید.

9. قدرت تخیل تان را تقویت کنید

با افزایش قدرت تخیل می توانید انرژی مضاعفی بگیرید و راهکارهای ناب برای موفقیت تان پیدا کنید.

10. اشتباهات تان را فراموش کنید و از آن ها درس بگیرید.

ممکن است برای هرکسی در جمعی یا شلوغی اشتباهی لفظی، رفتاری اتفاق بیفتد و برای شما عذاب آور باشد. شما می توانید از آن اشتباه درس بگیرید و برای دفعات دیگر محکم تر و بهتر و با اعتماد به نفس عالی عمل کنید. این یک نوع مثبت اندیشی عالی است.

 

با 15 روش می توانیم مثبت بیندیشیم

از دیگر راهکارهای مثبت اندیشی می شود به موارد زیر اشاره کرد:

تشویق خود در راستای موفقیت

تعیین و مشخص کردن اهداف

داوطلب شدن برای انجام فعالیت ها

 کارتان در اداره انجام دهید و وقت دیگری را صرف آن نکنید

ارتباط با افراد موفق و مثبت اندیش

منبع : آرگا

مطالب مرتبط
مطالب داغ
مطالب پیشنهادی
مشاهده دیدگاه های این مطلب
دیدگاه های مطلب
۰ دیدگاه برای این نوشته

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.